抑郁症是难民面临的最主要的健康问题，但治疗和自我鼓励给需要帮助的人们提供希望。
在约旦，叙利亚难民穿过扎亚特里难民营（Za'atari Refugee Camp）
现在回想起来，努尔（Noor）*可以清楚地知道抑郁症对她的行为和关系的影响。
但当时，这位45岁，来自大马士革农村，在约旦扎亚特里难民营（Za’atari Refugee Camp）独自挣扎着抚养三个孩子的难民还不能意识到这是一个问题。
“我周围的人告诉我，他们注意到我的行为发生了变化。”努尔回忆说， “我很有侵略性，焦虑围绕着我的孩子，我与家人朋友的关系变得艰难。我现在可以认清它，但是当人们第一次告诉我的时候，我很抗拒，直接拒绝了他们的建议。”
在喝茶的时候，避难所里发生了一场家庭意外。努尔认为是她的精神状态导致女儿轻微的灼伤，因此她寻求所需的帮助。“诊所里治疗我女儿的护士注意到了我的行为，并建议我去看一看。”
抑郁症是今年4月7日世界卫生日的焦点，也是影响难民最常见的临床症状。根据世界卫生组织的资料，受突发情况影响的人群的精神障碍患病率高达两倍。
“诊所的护士……劝我去看一看。”
叙利亚战前2200万人口中，超过一半叙利亚人在国内外被迫流离失所。六年的冲突造成了巨大的动荡和损失。数百万人遭受苦难和暴力，他们的家园，生计和社交网络都被破坏。
联合国难民署的精神健康高级官员皮埃特▪温特沃奇（Pieter Ventevogel）解释说：“抑郁症是深刻影响难民的一个问题，不仅影响他们的心理健康，而且还影响他们的日常生活、保护和获取服务。”
“好消息是，在获得专业治疗的同时，还有经过培训的非专业人士和社区成员的支持，患有抑郁症的人可以逐渐好转。通过教授他们知识和策略，难民也可以在自己的治疗中发挥重要作用。”他补充道。
努尔认为，她的病与过去六年的动荡有关，这与冲突爆发前她在大马士革的安稳生活形成了鲜明的对比。她和她的丈夫在城市里拥有两所房屋，她还有份喜爱的工作，在日托中心担任老师。
“我有一个美丽、安静的生活。我的工作让我独立，我们安全而稳定。”她说， “战争开始后，我看到了很多可怕的事情：火箭弹和炸弹。我们在大马士革内流离失所，那就是恐惧和焦虑的开始。”
为了安全起见，这个家庭四处迁移。在这个过程中，他们花光了所有的积蓄，使努尔陷入困顿。她和她的丈夫在叙利亚境内分开后，她丈夫逃到了黎巴嫩。她最后只带着三个孩子于2013年来到了扎亚特里。
在意外发生前的一年多，她在难民营里苦苦挣扎，最终她得到了所需要的治疗。在联合国难民署支持的难民营中，努尔被转介到国际医疗队 (IMC)的精神病诊所，一位工作人员被指派负责监护她。
努尔，一位逃离叙利亚战争的托儿所老师，在约旦扎亚特里难民营看着孩子们玩耍。 她正在接受关于“流离失所混乱”的抑郁症治疗。
“抑郁症是深刻影响难民的一个问题”
在被精神卫生专业人员诊断为抑郁症，并开处方以抗抑郁药治疗后，努尔还参加了一系列个人治疗课程，帮助她为自己的治疗做出贡献。这些课程侧重于应对机制，并改善她的社交和沟通技能。她在改善她的人际关系方面表现出色。
她也感谢难民营内的转诊制度，当医院的护士首先注意到她的症状时，转诊制度确保她能够获得专业治疗。然而，努尔认为，许多人还没有得到他们所需要的照顾。
“这场危机迫使人们面对精神疾病，但对于这个问题人们仍然觉得是巨大的耻辱。许多人宁愿不加处理，也不愿意寻求帮助。”她说。
现在，努尔说她对生活有更积极的看法。她在难民营的清洁工作，她在和再婚丈夫、孩子们一起居住的庇护所旁边开辟的花园都进一步振奋了她的生活。
“花园很漂亮，我有七只鸡和一只鸭子。我喜欢在这里工作，这有助于我的心情。我甚至开始参加一些社区活动，比如制衣。这虽然不像我以前的生活，但我正在尽力把我拥有的做到最好。”
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*为保护人物隐私，“努尔”为化名。
