在约旦，联合国难民署组织的课堂上，“她 · 战士”（SheFighter）工作室教妇女们如何保护自己，并在这一过程中增强自尊。
“她·战士” （SheFighter）技能结合了数种武术，训练妇女如何在遭遇攻击的时候防御。© UNHCR/Olga Sarrado Mur
35岁的莱拉*（Layla）十多年来都是女性暴力幸存者的热忱捍卫者，之后她因为行动主义招致威胁，被迫逃离祖国也门。现在，她和约旦的其他难民妇女学会了保卫自己，这得益于中东第一个全部由女性组成的自我防卫工作室。
在幼时莱拉被迫嫁给一个男人，她对自己承诺，当其他女性遭遇相同处境时她将不会置身事外。“我记得曾看到我的邻居被她的哥哥殴打，因为她不愿结婚。”她回忆道，“她觉得自己的人生已经完了。我陪她到了医院，帮她租了个房子，逃离危险。”
这是最终让莱拉自己陷于危险之中一连串行为的开端，两年前为了自身的安全，她被迫逃到了约旦。 “我每天都收到威胁，通常是信件，而且陌生人不止一次在我办公室外等我。”她说， “我知道，无论我走到哪里，我都无法安然无恙，因为想要我闭嘴的人可以轻易找到我。”
莱拉在约旦首都安曼的“她 · 战士” （SheFighter）工作室参加了一个课程，课上有25名来自五个不同国家各年龄段的难民女性。由约旦企业家丽娜·卡里法（Lina Khalifeh）于2012年创建，“她 · 战士”技能结合了数种武术，教导女性如何在攻击过程中保护自己，同时在这个过程中增强自尊。
“我每天都收到威胁，而且陌生人不止一次在我办公室外等我。”
联合国难民署组织了这个学习班，作为“16天反对基于性别的暴力行为”妇女赋权活动的一部分。每年，全球运动从11月25日的消除对妇女的暴力行为国际日开始，到12月10日的国际人权日结束。
今年，联合国难民署约旦代表处通过了全球运动的主题“无人掉队：消除对妇女和女童的暴力行为”，加入世界各地打击可能对妇女、女童及其家庭和社区产生终身后果的暴力行为的努力中。
这个课程对莱拉来说是一个新经历，她已经花了这么多年时间代表别人去斗争。 “这里的每个人都有故事，我们可以相互分享和学习。 ”她说，“苦难能创造一个新女性；痛苦创造了我。女性可以改变世界，成为她们想成为的人。”
“她 · 战士” （SheFighter）教练芭托（Batoul ）解释说：“上完课后，女性在生理上和心理上感觉更加自信、安全、坚强，她们准备好抵御不同的暴力情况。”在她身后的中心墙上有一句口号：即使你的声音颤抖，也要说出来。
根据联合国致力于性别平等和妇女赋权的联合国妇女署的统计，全球约三分之一的妇女会在其一生中遭受身体或性虐待。在流离失所时期，暴力侵害妇女和女孩的风险加剧。
现年五十八岁的娜迪亚（Nadia）是伊拉克首都巴格达的一名难民，也是一名前大学教授。她在四年的战争动荡下无法任教，最后被迫在约旦寻求庇护。
“自卫课程让难民女性有信心相信自己的力量。”
“我形单影只，感到孤独。” 她说，“当你离开自己的国家，就像离婚的女人，开始作为难民的新生活是困难的。”娜迪亚在课堂上惊讶于自己的表现，发现她比自己想象的更强大、更敏捷。“我了解到攻击者的弱点，这是一个结识新朋友的好机会，也是一个好机会去讨论我们深受影响的话题。”
除了增强自信心和自尊外，练习武术也有助于减轻压力、减少愤怒和挫败感。
2017年，联合国难民署加强了防止和应对暴力侵害妇女和女童行为的工作，包括采取措施解决强奸、性侵犯、童婚、伴侣暴力、性剥削和性虐待以及女性外阴残割等问题。
“由于流离失所，难民妇女和女孩面临更大的基于性别的暴力风险，因为他们经常失去在庇护国的关系网络支持，陷入艰难的社会经济状况。”联合国难民署约旦代表处性暴力与基于性别的暴力问题官员艾米莉 · 佩奇（Emilie Page）解释道。
“回应幸存者的个人需求是至关重要的，也是挽救生命的，但关注妇女赋权的预防方案同样重要。” 她说， “自卫课程让难民妇女有信心相信自己的力量。他们的勇气对我们所有人来说是一种鼓舞。”
自卫课程是联合国难民署更广泛地推动整个区域弱势难民妇女和女童赋权进程的一部分，并减少了他们面临的暴力和剥削风险。这一推动包括现金援助、技能培训和提供安全空间。
*为保护隐私，此处采用化名。
